El síndrome del “burnout” y sus consecuencias

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Según la definición clásica, el síndrome de burnout. Es decir, de estar “quemado”, consiste en un trastorno emocional provocado por el estrés laboral. Que puede desembocar en ansiedad e incluso depresión.

Un estudio de las universidades canadienses de Concordia y Montreal advirtió que también se debe valorar la situación que tienen en casa los afectados, algo que suele pasarse por alto.

Como explican en la revista Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology, los científicos entrevistaron a 1.954 empleados de 63 organizaciones para detectar los múltiples factores. Aparte de tener un jefe tóxico, compañeros abusones u horarios imposibles. Que favorecen el síndrome de “burnout”.

Sus conclusiones se pueden resumir en una idea. Esta alteración psicológica no surge aisladamente en la oficina. Sino que tiene consecuencias en el resto de la vida, y viceversa.

De este modo, los efectos psicológicos del agotamiento incluyen enfermedades como el insomnio, la depresión, el uso de medicamentos psicotrópicos y antidepresivos, la hospitalización por trastornos mentales y los síntomas psicológicos de mala salud.

Claro está, las circunstancias puramente laborales son también muy importantes. Estaban menos quemados quienes encontraban respaldo y reconocimiento entre sus compañeros y superiores. Y se sentían seguros en su puesto.

El “agotamiento” en el lugar de trabajo se ha convertido en un problema de salud tan serio en la era moderna que ha sido reclasificado por la Organización Mundial de la Salud.

(Con información de Muy Interesante)

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