Yogur con avena y leche
El yogur con avena y leche es un plato ideal para desayunar, o para comer entre comidas; entre otras cosas, porque su alto contenido en fibra mantiene el apetito regulado, y sacia el hambre. Se trata de una receta ideal para consumir a cualquier edad, y con un bajo índice de grasa y calorías; es […]
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